小烧烤火上热搜,但也要小心这类眼病“找上门”

爱尔眼科 2023年5月03日

最近,淄博烧烤火到“起飞”,从业人员的“囧状”成了大家茶余饭后的热议话题。作为以“炭烤”为特色的淄博烧烤,随着生意的火爆,“黑脸”的烧烤小哥数量只增不减。对此,湘潭爱尔眼科医院眼表综合科李曦主任提示,烧烤从业人员或近距离接触烤炉的“赶烤”食客,容易患干眼症,如果眼部出现干涩、酸痛、烧灼感等,应及时前往正规眼科医院就诊。

干眼症危险吗?

干眼症又称为结膜角膜干燥症,属于常见的眼表疾病之一,很多眼专科医院都会为其设有专门的干眼诊疗门诊。

干眼症常会累及双眼,患者通常会感到眼疲劳、异物感、干涩感,部分患者还会出现眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光等症状。干眼症早期对于视力的影响不大,若放任不管,继续进展则可发展为角膜损伤,这一阶段,患者会出现明显的眼痛并且难以忍受,如果不及时治疗,干眼症到达重度期会出现角膜溃疡、穿孔或继发感染,也可形成瘢痕,严重影响患者的视力,造成视功能障碍。

干眼症的诱因

1、泪液分泌不足

泪液分泌不足的原因以老年性泪液分泌减少,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病,激素类、抗抑郁类、高血压类等药物使用,以及因炎症、射线等导致泪腺损伤等为主。

2、泪液成分异常

泪液由三种基本成分(水分、脂质、黏液)混合而成,任何一种成分出现异常都可能导致干眼的发生。

3、泪液蒸发过多

这类诱因在生活中十分常见。大风、空气干燥以及烟熏环境下,很容易引发干眼;阅读、开车或长时间使用电脑等注意力高度集中时,由于眨眼次数减少会导致泪液蒸发过多;眼睑疾病如睑外翻或内翻等,都是引发干眼的原因。

易发人群&防护方法

易发人群:50岁以上老年人、办公室白领、司机、烧烤从业人员、长期戴隐形眼镜人群、患有青光眼、白内障的人群、雌激素水平异常妇女、长期缺乏维生素A以及Q-3脂肪酸人群、长期自行使用眼药水人群等。

防护方法

  • 环境干燥时,适用加湿器增加空气湿度。

  • 使用1-2小时电子设备后,休息10-15分钟,缓解疲劳。

  • 避免长时间处于烟尘和污染的环境中。

  • 适当补充维生素A和必须脂肪酸。

  • 饮食清淡,多喝水,少吃辛辣刺激性食物。

  • 遵医嘱,正确使用人工泪液等眼药水。

  • 居家使用热毛巾、眼贴等进行眼部热敷,但要避免眼部烫伤。

  • 每天进行10次正确的眨眼操训练,眨眼操步骤为轻闭眼两秒,紧闭眼两秒,睁眼两秒,以此反复循环,1次训练1分钟,同时有意识地增加眨眼频率。

李曦主任提示,日常生活中,要做好眼部防护,若因工作需要长期使用电子设备的话,一定要注意水分的补充,适时眺望远方;如果长期处于烟尘环境中,如近期爆火的烧烤从业人员,则需要注意用眼健康,有条件的话可以选择佩戴防护眼镜;“赴淄赶烤”人群也要避免近距离、长时间接触烧烤烟,降低烟尘对眼睛造成影响的几率,避免诱发干眼。

如出现眼部不适,及时前往正规医院就诊,在医生的指导下用药,切勿自行购买眼药水,避免因盲目用药导致加重病情。

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