国庆出游，送你一份护眼攻略!

出游前，大家要备好洗护用品，切忌不要使用酒店洗护用品，更不能与他人共用洗护用品，不然容易感染眼部疾病，对眼睛造成伤害。

出游时，很多人都把时间花在了在手机上查询资料、买门票上，一不小心，眼睛视疲劳、干涩、视力下降等问题全来了。这也是为什么很多人出游后，眼镜度数提高了的原因。所以，在出游前，大家要做好出游规划，把美好的假期留给美景，也让眼睛放松休息一下。

自驾游外出游玩时，一定要佩戴偏光太阳镜。偏光太阳镜能有效过滤散射光线，同时还能抗疲劳，防止视线阻挡，防紫外线，出行更安全。

飞机内的环境和日常不同，其湿度、气压等均不同，眼睛易出现干涩，此时佩戴隐形眼镜有可能会脱水变形，因此，坐飞机时，建议大家佩戴框架眼镜。

眼睛很容易受到紫外线的伤害，引起角膜炎、视网膜黄斑部损伤、白内障等眼部疾病。此外，国庆出游时节，天气比较干燥，眼睛容易得干眼症。因此，国庆外出旅游时，大家要记得戴上太阳镜。

外出游玩时，由树枝、石子划伤眼睛的情况也很多，大家外出时，要注意保护好自己。同时，大家还要小心花粉等，避免引发结膜炎。