
爱尔眼科湘潭地区“清晰未来·无…
- 2023年6月12日
早起眼睛又干又痒
有时都睁不开眼
眨眼像被针刺样一样非常难受
闭眼后的烧灼感像极了千万只蚂蚁在爬
……
有时候你有没有这样的感觉
其实可能是患上了干眼
干眼是一种多因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状或视功能障碍。
除眼干、眼涩外,还有眼睛灼烧、异物感、视疲劳、眼红刺痛、分泌物增多等症状。
干眼一旦患上,绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因,源于泪膜分三层,每一层出现问题都可能造成干眼。常见的干眼有三种类型,一种是泪液缺乏型,由于泪腺分泌的泪液较少,导致“缺水”;一种是蒸发过强型,因脂质层分泌太少,锁不住眼睛表面的水分,从而“缺油”;还有一种混合型干眼,它既“缺水”也“缺油”。除此之外,还有黏蛋白缺乏型干眼、泪液动力学异常型干眼。干眼干眼类型繁多,所以精准的分型诊疗很重要。
据悉,有70%左右的干眼患者属于脂质异常型干眼【1】,其主要致病原因是睑板腺功能障碍【2】,即干眼更多不是因为“缺水”,而是“缺油”。由睑板腺分泌的脂质,俗称“油”,它的功能主要是“锁水保湿”。因此,一旦分泌的管道阻塞,“油”分泌不出,锁水的功能就会破坏。
究竟是缺泪液,还是缺脂质、缺黏蛋白,是什么病因,都需要综合检查,看看睑板腺的功能如何,是否萎缩,能否恢复。只有前往专业的眼科医疗机构进行眼表综合分析等系列检查,眼科医生才能评估患者的干眼严重程度,判断干眼类型,从而“量眼定制”个性化的干眼诊疗方案。
眼睛不适者每天可以进行10次正确的眨眼操训练(轻闭眼两秒,紧闭眼两秒,睁眼再两秒,反复循环,1次训练1分钟)。另外,不要长时间使用手机、电脑等电子产品,注意眼睛的休息,定时远眺。在日常饮食中,多食用蔬果,减少对高脂高糖食物的摄入,都有益于降低干眼的发生机会。
参考文献:
[1]亚洲干眼协会中国分会,海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会眼表与泪液病学组,中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组. 中国干眼专家共识:检查和诊断(2020
[2]刘璋琳,孙圣书,武媛等.干眼与心理健康的相关性研究现状[J].眼科学报,2022,08:645-650.