元旦假期眼睛干？试试这样做！

机体缺水时，人会感到口渴

眼睛缺水时，就会“喊痛”

新时代奋斗的“打工人”

用眼过度已经成了通病

举头望电脑，低头盘手机

水汪汪的大眼睛长期干痒、畏光

为何我的眼里常含血丝，难以睁开？

此时的你可能已被干眼症盯上！

由于干眼的症状极为普遍，人们常常将干眼和视力疲劳相互混淆，殊不知小小的干眼如果不能及时就医，可能导致眼部感染和失明的后果。接下来，就请湘潭爱尔眼科医院，带我们进一步深入了解这一困扰无数人的眼部“流行病”。

说起干眼便不得不提到泪膜。在健康人的眼球表面都会有一层很薄的液体膜，叫做泪膜，一般情况下泪膜均匀地分布在眼球表面，起着润滑眼球、保持眼球表面湿润的重要作用，但当泪液的质或量出现异常时，泪膜的稳定性便会下降，这时候干眼问题便随之而来。

干眼患者的眼睛因为缺少了泪膜的润滑作用，常常会感到眼部干涩等不适症状，同时眼球因为失去了”保护膜“而变得极为脆弱，长此以往可能造成眼部感染、视功能下降，严重者可造成角膜病变致盲。正是因为干眼可能存在的危险隐患，因此干眼问题亟待人们的关注和重视！

不同的人患有干眼的表现不完全一样，但是总体而言，有以下感受：

眼干、眼痒、刺痛、烧灼感、异物感、畏光、流泪、视疲劳、眼红、分泌物增多、视力模糊或者下降。

感觉眼睛发干，无法正常持久用眼，需要休息片刻才能缓解。严重的患者晨起就会眼干，并感觉眼部非常疲劳，即使眼部休息了，一段时间后仍会不适。