
爱尔眼科湘潭地区“清晰未来·无…
- 2023年6月12日
清明节是中国重要的传统节日之一,除了扫墓、祭奠先人以外,也是外出踏青、与自然亲密接触的好时节。湘潭爱尔眼科医院特地准备了一些相关的护眼常识,方便各位出行前打包带走。
警惕过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是一种结膜对外界过敏原产生超敏免疫反应的眼病,主要症状为眼痒、眼红、畏光、流泪,严重者伴有烧灼感、奇痒难耐甚至眼皮红肿、睁眼困难等不适。清明时节在春季,万物复苏,空气中花粉、尘螨、动物皮毛等大量增多,加之扫墓时燃烧的纸灰、香灰、烟雾也较多,是过敏性结膜炎的高发时节,一不小心就很容易引发结膜炎。
预防过敏性结膜炎有效的方法是远离过敏原,因此清明出行时建议尽量避免去树下、花开的草林边,避免在烟雾缭绕的环境里停留。如遇烟灰入眼,不要慌张,及时用纯净水、矿泉水对眼部进行冲洗。如果有条件可以配置一副护目镜,阻挡尘埃,避免过敏原进入眼睛。
预防红眼病
急性结膜炎俗称红眼病,主要由于细菌或病毒感染引起的传染性眼病,患者会有眼睛刺痛、灼热、易流泪等症状,眼睛发红,分泌物增多等症状,且会通过接触传播,因此预防红眼病要注意个人卫生,避免接触患者用过的毛巾、水龙头、门把手等公共物品,建议出行时可随身携带一包消毒湿巾,及时擦洗双手保持手部清洁,避免用手揉眼睛。
湘潭爱尔眼科医院提醒大家:纸巾擦完手请不要随地乱扔,保护好环境哦。
扫墓慎戴隐形眼镜
清明扫墓,建议尽量避免戴隐形眼镜或美瞳,隐形眼镜透氧性较差,容易导致眼表干燥,而且扫墓灰尘大,焚烧温度高,眼睛会变得更加干涩敏感,且万一有火星溅入眼内,可造成隐形眼镜损伤甚至眼部灼伤,发生意外。建议清明扫墓,配戴框架眼镜。
防止眼外伤
虽然国家已明令禁止燃放烟花爆竹,但部分地区扫墓时仍然存在燃放鞭炮的习俗,所以,清明时期也是相关眼外伤的高发期。鞭炮质量的参差不齐,使用者的操作不当,都有可能导致鞭炮眼外伤的发生。轻则导致角膜上皮脱落,重者导致眼球穿通伤以至于失明。一旦遇到,请立即就医!当然,的方法还是积极响应国家政策,不去燃放鞭炮。
另外,清明期间外出踏青也存在孩子因为太活泼好动,不小心被树枝戳眼、烟火烧伤等意外,如果发现这种情况,要让伤员立即躺下,在伤眼上加盖清洁敷料,轻轻缠绕包扎,严禁加压。如果出血不止,可用干净的纱布或纸巾压迫止血,避免流血过多。一旦发现有任何异物或者受伤组织破损一定不要自行去除,需尽快到邻近医院就诊。在送往医院的同时,要尽量减少颠簸以减少眼内容物的涌出。
踏青锻炼防控近视
大自然的绿色适宜人的视觉,对缓解视力疲劳大有好处。多进行户外活动可有助于降低近视发生率和控制近视进展,清明假期家长可以趁机会,多带孩子外出踏青,进行一些爬山望远、放风筝等之类的活动,来锻炼孩子睫状肌的调节力,帮孩子预防近视。
提醒大家:紫外线开始变强,注意做好防晒工作哦!