爱尔眼科湘潭地区“清晰未来·无…
- 2023年6月12日
想给每一位爱发脾气的女性一句忠告：不要生气、不要生气、不要生气。
研究表明，闭角型青光眼尤其青睐爱发脾气的女性。
闭角型青光眼是青光眼中一种比较常见的类型，40岁以上人群易发作，且女性多于男性[1]，这与解剖结构、激素和情绪都有关系。女性的前房（眼球中角膜后方与虹膜、晶状体之间的空腔）较浅，随着年龄的增大，晶体增厚，导致前房更为拥挤，同时绝经后雌激素的降低会导致眼压升高，这些都是女性易患青光眼的客观原因。
青光眼的发作有一定诱因，一般都是在傍晚、过度疲劳或情绪波动后出现症状。发作时，会有眼压急剧升高，眼痛眼胀眼红的表现，同时还有视力下降，会伴有头痛及恶心呕吐。
青光眼是不可逆的致盲性眼疾病，无法根治只能预防，如果真的“气”出了青光眼一定要及时到医院进行检查做降压处理，遵医嘱治疗，定期复查。
有的女性，在路上走着走着，风一吹，就泪流满面，有时候还会擦出一些黄色的分泌物，这可能是慢性泪囊炎。这是由于鼻泪管的阻塞或狭窄而引起的一种常见眼病。
简单说，就是泪水排出的“管道”出了问题，导致泪液长期滞留引起的炎症，表现为流眼泪，内眼角结膜充血，鼻根部泪囊区皮肤潮红。
由于女性的鼻部管道比男性窄，狭长、纤细、弯曲的泪道更容易滋生细菌，而且不容易排出，从而比男性更容易患上慢性泪囊炎。
干眼症是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，是一种现代人的高发慢性眼病。常见症状包括眼部干涩感、异物感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊等。干眼症的发病原因和危险因素众多，包括全身性疾病、眼局部感染及相关疾病、手术及药物相关因素，以及环境与生活方式等。
睑板腺堵塞是干眼症相关的重要体征。睑板腺是隐藏在上下眼皮的腺体，与眼皮边缘垂直，呈条状排列。其重要功能之一就是分泌睑脂（俗称“油”），起到润滑眼表、防止泪液过度蒸发的功能。
女性化妆特别是眼妆，其眼线、睫毛膏、假睫毛可能会造成睑板腺堵塞，使“油”无法正常分泌，影响眼睛表面的锁水保湿，故而引发干眼。
据爱尔眼科角膜病研究所发布《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》从数据来看，女性较男性的睑板腺堵塞发生率更高，为73.1%，泪膜不稳定发生率为60.7%，女性更易患干眼。
干眼症人群尽量少佩戴透氧性差的软性隐形眼镜，女性尽量少化浓妆；少熬夜，保持正常作息，养成良好生活习惯，可以更好地预防干眼症。
爱美之心人皆有之。女性化妆必不可少眼线、眼影、睫毛膏，还有假睫毛、纹眼线也是变美法宝。
然而，当化妆时不小心或者卸妆不够彻底干净，就会让化妆品粉尘颗粒落入眼内，成为过敏原。从而导致过敏性结膜炎，出现眼睛发炎、红肿、疼痛、畏光流泪等症状。
（1）定期眼部健康检查：很多疾病早期都没有明显症状，例如致盲性高的慢性青光眼，只能通过体检发现。因此建议姐妹们定期进行眼部检查，尤其是有眼病家族史的朋友，建议最好每年进行一次眼部健康体检。
（2）不长时间佩戴隐形眼镜：长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺氧，无论哪种类型的隐形眼镜，都应该在睡觉前取下，如果佩戴隐形眼镜过夜，将会使发生角膜感染的几率大大增加。
（3）购买正规合格的化妆品，使用时注意清洁卫生：劣质化妆品不仅会伤害皮肤，对眼睛的伤害也很大。
（4）避免长时间用眼：减少不必要的近距离长时间用眼活动，一旦眼睛感到劳累，应该马上停止用眼，闭眼休息一会儿或者眺望远处。
（5）健康规律饮食：注意饮食均衡，多吃坚果类食物，少吃含糖量高的食物，及时补充原花青素、叶黄素等眼睛需要的营养元素。
参考资料：
[1]人民网：世界青光眼日：警惕致盲不可逆 五类人群更易罹患青光眼
http://m.people.cn/n4/2021/0306/c34-14873768.html
