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首页 诊疗项目 青光眼白内障专科 晒太阳对身体好?小心晒出白内障!

晒太阳对身体好?小心晒出白内障!

爱尔眼科 2023年3月16日

春暖花开,人们纷纷踏出家门,享受暖暖的日光。众所周知适当晒太阳可以促进人体合成维生素D,对身体有一定的好处。但你知道吗?太阳光中的紫外线可能会导致部分眼病的出现,例如:白内障。

晒太阳为什么会晒出白内障?

湘潭爱尔眼科医院青白科李霄主任介绍:白内障的发生与晶状体混浊有关。人的眼睛类似于照相机,晶状体相当于变焦镜头,外界的光线经过晶状体,到达视网膜并形成图像,大家才能看到东西。

晶状体可以吸收紫外线,保护视网膜。但是紫外线会加速晶状体的老化,使晶状体逐渐变混浊。这样易增加白内障的患病几率,导致白内障的提前发生。

由此看来做好眼部防晒尤为重要!

那么如何做好眼部防晒呢?

◾不要直视太阳

直视太阳,即使看太阳的时间很短,几秒钟或者是一分钟内都有可能会对视网膜造成损伤。即便眯着眼睛也可能造成暂时的眼前黑影。

◾ 尽量避开中午出行

在紫外线剧烈时段上午11点至下午2点之间,避免长时间停留在户外,减少过度阳光照射。

◾选择遮阳产品

出门时尽量随身携带防晒伞或者太阳镜等,为眼睛提供一层物理防护,削减紫外线对人眼造成的刺激和伤害。

得了白内障怎么办?

白内障不可怕,手术是方法

据临床医学统计,白内障是造成老年人视力下降的大眼病。如果任由白内障发展,晚期白内障可造成眼睛完全失明。

虽然白内障会造成视力下降甚至失明,但手术可以提高甚至恢复白内障患者的视力。目前,白内障并没有其他可根治的治疗方法。

 

李霄主任强调:白内障已成为目前中老年人常见的眼科疾病,如不及时治疗可致盲。如果眼睛出现任何不适,建议大家不要拖延,尽快到专业眼科医院检查治疗。

晒太阳对身体好?小心晒出白内障!插图

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