趴着午睡真的会得青光眼吗？

爱尔眼科 2023年10月16日

要说上班最幸福的事情是什么？

那一定是

中午睡一个舒服的午觉了

既不辜负一上午的努力

也为下午积淀了能量

简直一举多得

对上班族来说，由于条件有限，最常见的就是趴着睡了。但是网传“趴着睡会导致青光眼”？这是真的吗？

让小爱为大家讲解一二吧。

青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，眼压升高是其发生发展的重要因素。

青光眼症状

急性青光眼：眼胀、眼痛、虹视（看灯时会有像彩虹一般的光圈）、偏头痛、恶心、呕吐等症状。

慢性青光眼：早期症状不明显，中晚期会有视力下降、视野缺损、眼胀头痛等症状。

先天性青光眼：婴幼儿有畏光、流泪、眼睑痉挛等症状。

青光眼诱因

遗传因素：父母中有青光眼患者，其子女比一般人患青光眼的概率会高一些。

不良用眼：长期在昏暗或强光下看书、看手机电脑、经常熬夜等行为会造成眼睛长时间疲劳，从而导致眼压上升，引发青光眼。

情绪波动：人在激动情绪波动下，会使眼压上升而导致闭角性青光眼急性发作。

通常情况下，正常的人趴在桌上睡觉是没有影响的，而对于一些青光眼“高危人群”，就有可能。比如有家族遗传病史、高度近视、高度远视、糖尿病、高眼压症等人群。

爱尔眼科提醒：睡觉尽量不要压着眼睛。

预防青光眼

青光眼防治的三大原则：早筛查、早诊断、早治疗。

青光眼高危人群，最好每年到眼科进行检查，尤其是裂隙灯、眼底镜、眼压三大项目。

对于已确诊青光眼的患者，要进行合理治疗（包括药物、激光和手术等），并遵医嘱定期随访，测量眼压，按时、按量用药，以防止青光眼进一步发展。