爱尔眼科湘潭地区“清晰未来·无…
- 2023年6月12日
近期,一些短视频主播渲染“暑假很可怕”
通过贩卖焦虑卖书卖课
“努力一暑假,开学就能当学霸”
的言辞论调也“重出江湖”
撺掇家长利用假期让孩子“弯道超车”
让暑假这个本是属于孩子的快乐时光
变相成为了“第三学期”
也让孩子的眼睛不堪重负...
如何让孩子过一个“好暑假”?
怎样守护孩子的“好视力”?
暑假不是孩子的“第三学期”
而是做好近视管理的关键期
暑假期间,家长们的焦虑大致分成两个派系:
“管不住”派:
孩子放假,爸爸妈妈不放假,爷爷奶奶管不住,孩子天天在家打游戏、看电视、玩手机...
“管太多”派:
为了不虚度假期,给孩子做了一个满满当当的计划表,做习题集、作业、弹钢琴,户外活动和休息时间被严重压缩...
为了缓解孩子的假期用眼压力,建议家长们从以下几点做起,做好孩子近视防控守门人,做好近视管理:
01. 制定暑期计划表时重点标明户外活动及休息眼睛时间
02. 实时关注孩子的用眼坐姿及用眼光照并及时提醒矫正
03. 严格控制电子产品使用时间,使用时不能玩游戏、刷小视频,防止孩子沉迷
学习上“抢跑”未必一路
但控制近视却要“赢在起跑线”
01. 白天不戴镜能看得清楚
02. 延缓近视发展