糖尿病患者眼病防控的“小秘方”！

1、致盲：糖尿病引起的视网膜病变成为20至65岁人群主要致盲原因，其致盲率比非糖尿病患者高10至25倍。

2、影响视力：糖网病可能会造成眼底屏障的破坏，眼底屏障被破坏会出现出血、渗出，这时候会严重影响视力，如果累及黄斑区，就会出现中心视力下降，伴随视物变形。

3、引起严重并发症：糖网病可并发出现出血性青光眼、玻璃体出血、黄斑病变、视网膜脱落等疾病。

1、规律饮食，满足身体需求的前提下，适量碳水、脂肪、高热量食物摄入，控制好每日摄糖量，减少吸烟，控制饮酒。

2、合理有效运动，运动可以有效消耗摄入的热量，维持身体正常代谢，也可以促进血液循环，改善机体功能。

3、监测血糖、血压，严格控制饮食和血糖水平，切勿因家人团聚，一时兴起而大快朵颐，导致血糖波动太大而产生意外。

4、用药不能停，糖网患者降糖、降压等药物必须按照医嘱持续服用，不能因一时血糖平稳就停药，否则会导致眼底病变及其他并发症加重，甚至加重心脑血管疾患。