爱尔眼科湘潭地区“清晰未来·无…
- 2023年6月12日
2024年巴黎奥运会,跳水项目毫无意外成为了万众瞩目的竞技项目,看了精彩赛事外,大家研究起来“水花消失术”,还一直在吃瓜的路上,而跳水运动还有一个“秘密”,你们知道吗?
原来,跳水运动容易引起视网膜脱落。
今天,小EYE同学跟大家聊一聊,视网膜脱离是怎么一回事!
什么是视网膜脱离?
视网膜是眼睛里面一层透明的膜,由血管和神经构成,是眼睛成像的重要部分。在看东西的时候,物体所反射的光线经过瞳孔和晶状体,落在视网膜上,视网膜将影像传输到大脑,从而“看到”眼前的事物。
湘潭爱尔眼科医院胡栋院长介绍道,我们把视网膜想象成一个气球,当气球的压力太大,气球壁就会变薄,压力持续变大或是受到外物的牵引,气球就会有爆裂风险。同理可得,当视网膜变得越来越薄,可能会逐渐出现裂孔,如果我们没有及时发现,液化玻璃体会从裂孔进入视网膜下,导致视网膜脱离。
胡栋院长介绍道,当跳水运动员在“跃”入水中时,水面对眼部的冲击造成的眼部挫伤,是视网膜脱离的重要因素,因此视网膜脱离成为跳水运动员的“职业病”。专业跳水运动员属于视网膜疾病高发群体,应一年进行一次眼底检查。而在我们的日常生活中也需注意,干重活、憋气、发力等具有冲击力的动作,有可能导致视网膜脱离,因此需要特别注意,切忌用力过猛。
视网膜脱离了会怎样?
胡栋院长介绍道,视网膜脱离,可发生在任何年龄段,男女老少皆可发生,高度近视患者眼轴长,眼球大,视网膜薄,也是高危人群。但视网膜脱离≠立即失明,很多视网膜脱离在早期可能不会明显影响视力,因此很容易被忽视。
1
刚开始
视网膜刚开始变性时大部分人是没有感觉的,只是偶尔眼前会有“黑影”、“飞蚊”等视觉症状。
2
病情发展
病情发展到一定程度时可能会形成视网膜裂孔,可能眼前“黑影”、“飞蚊”突然增多,有闪光感。
3
后期
到了后期,玻璃体液化进入视网膜裂孔,致使视网膜从眼球壁分离,当视网膜脱离范围累及黄斑区时会出现视物固定黑影、视物变形等症状,不及时治疗甚至会导致失明。
如何预防视网膜脱离?
视网膜脱离很恐怖,但却是可以预防,降低发病率。平时我们应该如何预防视网膜脱离呢?胡栋院长为您支招,赶紧收好以下锦囊:
1
不要过度用眼
长时间面对电脑工作、看书、刷手机等行为会使眼睛过度疲劳。因此,日常生活中,需要注意“20-20-20”的用眼原则,即用眼20分钟,休息20秒,眺望20米远方,让眼睛能够得到休息。
2
避免眼外伤
户外工作或活动时,要避免高危动作,有条件的情况下,可以配戴护目镜来保护眼睛。此外,对于高度近视人群来说,要避免篮球、足球等剧烈运动,避免提拿重物、憋气等动作,不进行如过山车等惊险游戏。
3
眼部定期检查
对于视网膜脱离高发人群,要定期到医院进行眼底检查。尤其是高度近视者、中老年人等,建议每半年至一年做一次全面的眼部检查。
不少眼底疾病的发生进程又快又急,需要及时进行治疗,视尤其是视网膜脱离,若诊疗不及时,会导致不可逆性视野缺失、视力损失,甚至可能造成完全失明、眼球萎缩等。